Personlig trener

VÅRE TRENERE

Våre personlige trenere kan hjelpe deg med det meste innen trening og livsstil.
Enten du leter etter mer hverdagsenergi, ønsker vektnedgang eller livsstilsendring, vil styrke kropp og muskler, trene mot et spesielt løp eller arrangement, eller ønsker bedre teknikk og et individuelt treningsprogram.


Du kan velge mellom ulike PT-Nivåer og PT-Pakker.
Vi har også Online Coaching.

Med en PT har du en treningspartner som er 100 % fokusert på deg og sørger for at du gjør de riktige tingene til enhver tid, for at du skal nå dine mål. 


ER DU USIKKER PÅ HVILKEN NIVÅ DU SKAL VELGE, KONTAKT OSS SÅ HJELPER VI DEG. 





PERSONLIG TRENER

"Anbefaler minst 10 timer for å komme skikkelig i gang. Da vil du kunne merke resultat med treningen og du vil ha et godt grunnlag du kan bygge videre med.

*Alltid fleksible betalings løsninger som passer best for deg.
NIVÅ PÅ DIN PT

Det er ulike nivå på våre PT. Det er på grunn av ulik erfaring og utdannelsesløp.
Det vil defor være ulike priser ut ifra nivå din PT har. 


Trainee: Under utdannelse


NIVÅ 1: Fullført utdannelse

NIVÅ 2: Fullført utdannelse + gjennomført 300 eller flere PT timer

NIVÅ 3: Fullført utdannelse + gjennomført 2000 eller flere PT timer

NIVÅ 4: Fullført utdannelse + gjennomført 4500 eller flere PT timer


 

SPAR MINST 500,-
ved å velge mellom 10-29 timer
ved første bestilling


SPAR MINST 3000,-
ved å velge 30+ timer
ved første bestilling


"INVESTER I EGEN HELSE"


   









DETTE KAN DU FÅ HJELP TIL:


  • Funksjonell trening
  • Styrketrening
  • Vektnedgang og Vektøkning
  • Styrketrening for eldre
  • Prehab og Rehab
  • Kosthold
  • Online Coacing
  • Hypertrofi/muskelbygging
  • Konkurranseplanlegging
  • Post fødsel-trening
  • Styrketrening, Olympiske løft og Styrkeløft
  • Kondisjon og Utholdenhet
  • Mobilitet
  • Løpsteknikk
  • Mental trening
  • Coretrening / kjernetrening
  • Treningsplanlegging


 


ALLE KUNDER SOM BENYTTER GROVEN FITNESS FÅR 20% RABATT PÅ SPORT 1 GLEXE.