Vi tilbyr alt innenfor
personlig trening:
GRATIS møte om dine mål og ønsker
PT 25 min og PT 55 min
PT For To
PT i Gruppe og bedrift
Treningsplaner og kostholdsplaner
Video av øvelser og oppfølging på facetime
Ute trening
*Utkjøring til kunder
*Gavekort
GROVEN FITNESS
"INVESTER I EGEN HELSE"
"Vårt fokus er
profesjonalitet og kundeservice"
PT I GRUPPE OG PT FOR TO
"KOM I FORM SAMMEN MED VENNER OG FAMILIE"
PT i gruppe og PT for To er gode eksklusive tilbud for den som ønsker en gunstigere pris, men fortsatt med profesjonell oppfølging.
En PT legger til rette for at flere skal kunne få et gunstig tilbud med god oppfølging og samtidlig mulighet for å trene sammen med andre. Treneren utformer et opplegg ut i fra hver enkelt deltaker fysiske utgangspunkt. Sammen jobber man i en gruppe eller to stk mot et felles mål med profesjonell veiledning.
Man har mulighet til å velge om man ønsker å være inne i styrkerom, aerobicsal eller ute.
Alle ønsker og målsetninger blir kartlagt på første møte.
FORDELER MED PT I GRUPPE OG PT FOR TO
- Profesjonell oppfølging underveis
- Ekstra motivasjon ved å trene med andre
- Målrettet og variert trening som gir resultater og treningsglede
- Billigere enn med vanlig PT