Avdeling Vest-Telemark

Avdeling Fyresdal
Treningssenteret Groven Fitness (GF)

Avdelingen i Førsdal (Fyresdal) ligger sentralt i Fyresdal sentrum. Vi har et velutstyrt styrketreningsrom, gruppetreningsrom, spinningsal, samt garderober.
Vi tilbyr et variert gruppetime tilbud. 

Vi tilbyr også blant annet PT oppfølging, treningsplaner, kostplaner for deg som blir medlem av vårt senter. 


Vi prøver også og legge til rette for ekstra kurs og mer seminar/treninger. Dette kan være blant annet PT bootcamp med profesjonell trener, basistrening for unge og PT for Unge 14 år. 
Vi ønsker og legge til rette for mange av de unge slik at de får opplæring i teknikk og treningsutstyr. 
Etter fullført kurs får man mulighet til å trene selvstendig på senteret uten veileder/foreldre tilstede.


Vi ønsker også legge til rette for senior trening og jobber mot for å lage en sosial arene der man kan kombinere fysiskaktivitet med litt kaffeprat i etterkant. 
Vi ønsker og skape en plass for fysisk aktivitet og helse der vi kan løfte folkehelsen i Fyresdal kommune. 


Groven Fitness er åpent for alle som er medlem og har registrert seg via vår medlemsportal. Etter dette så vil du kunne laste ned en app som vil gi tilgang til senteret og booking av gruppetimer. 


Har du spørsmål knytttet til gruppetimer, så kontakt vår gruppetime ansvarlig Monica Sølyst.


Åpningstider for medlemmer: 05:00-00:00, 365 dager i året.




Trening i korte perioder som ferie og lignende:

Kontakt oss om du ønsker ferie eller små opphold på vårt senter. 
Gå inn på medlemskap for GF i Fyresdal og velg drop-in, en eller to uker. Finnes også som en mnd uten avtalegiro.
Passer ingen for deg så ta kontakt. Vi tilpasser oss alle behov. 




Trenger du ekstra veiledning og sliter kanskje med skader eller motivasjon?
Vår personlige trener Arne Gaaren kan legge til rette for at du skal få hjelp og veiledning for å nå dine mål.
Ta kontakt med Arne direkte eller oss for en uforpliktet samtale for veien din videre.


           Arne Gaaren


            954 05 013
    arne@grovenfitness.no

Adresse

Sentrumsbygget

3870

Fyresdal